ゆる看護師のブログ

看護師5年生です。主に看護師のことや専門知識、はたまたアラサー女子の日々のこと等をゆるく綴っていきます。雑記ブログです。

2020-02-23から1日間の記事一覧

夜勤は太る?痩せる?気を付けること!

こんんばんは。 今日はタイトルの通り、夜勤についてです。しかも、女性なら皆さま気になるであろう、ダイエットを踏まえた話題を書いていきたいと思います。 夜勤って太る? 夜勤で太ると言われる原因 ①夜勤中のおやつ ②ストレスや過労による食欲の増強 ③夜…